Усім вітання! Ви знаєте, що проблема неприємного запаху ніг полягає не лише в тому, що деякі люди нерегулярно миються, не міняють шкарпетки чи ігнорують чистоту свого взуття? Річ і в тім, що в кожного на шкірі живуть специфічні колонії грибків і бактерій. Серед корине-бактерій, мікрококів, бета-протеобактерій особливо виділяються стафілококи. Вони виробляють дуже неприємну на запах ізовалеріанову кислоту (цей «аромат» притаманний деяким сортам пліснявого сиру). І температура людського тіла сприяє інтенсивному виділенню цього запаху.
У вас може виникнути питання, чому саме на ногах живуть і розмножуються ці бактерії? Поясню. Ступні людини мають анатомічні особливості. У середньому на кожному квадратному їх сантиметрі розміщено 600 потових залоз. Ці залози виділяють суміш солей, глюкози, амінокислот, вітамінів. Усе це — ідеальне середовище для розмноження мікроорганізмів.
Добре, а якщо людина постійно миється і змінює шкарпетки та взуття?
Так, миття дезінфікує шкіру. Але в деяких людей, шкіра яких вразлива через слабкий імунітет, гормональний дисбаланс чи хвороби печінки, неприємний запах з’являється вже за кілька годин після того, як вона змінила шкарпетки на чисті. Тож мало просто мити ноги з милом. Тут ще знадобляться ванночки з морською чи просто столовою сіллю (вона стабілізує pH шкіри), а ще краще — із настоєм дубової кори, яка пригнічує процес потіння. Корисно посипати ступні медичним тальком (присипкою). Він підсушує шкіру та створює захисний шар на ній.
Для того, щоб знайти методи нейтралізації неприємного запаху ніг, які підходять саме вам, то дерматологи радять з’ясувати, які саме мікроорганізми паразитують на ногах. Для цього необхідно здати кров на аналіз та мікробіологічні проби зі шкіри. Важливо перевірити і внутрішні органи, зокрема печінку та органи внутрішньої секреції.
Основне правило профілактики —це не давати ногам пітніти й запарюватися. Закрите взуття зі штучної шкіри чи інших синтетичних матеріалів створює парниковий ефект. У вологому середовищі бактерії і грибки почуваються ідеально. Тому, влітку краще носити відкрите шкіряне взуття, у якому нога «дихає». Якщо черевики закриті, потрібно одягати лише бавовняні шкарпетки, які добре вбирають вологу.
Переглянути відео:
