Організм людини являє собою єдину взаємопов'язану систему, а збій у роботі певного органу може мати негативний наслідок для здоров’я в цілому. Варто розуміти, що задля налагодження роботи того чи іншого органу зовсім не обов'язково впливати на нього безпосередньо. Адже на тілі людини є точки, котрі рефлекторно пов'язані з різними органами.
Таких точок багато на ступнях, вушних раковинах та долонях. Сьогодні зупинимось детально саме на долонях і спробуємо на практиці просту техніку, яка допоможе вам оздоровити увесь організм. Тож сядьте зручно, займіть комфортне положення тіла й заспокойте дихання. Зробіть кілька глибоких вдихів та видихів. Зараз я продемонструю 9 точок, на які потрібно натискати, та як правильно це робити. Впливати на кожну точку слід не менше 5-ти хвилин.
Точка 1: основа великого пальця. Цю точку треба масажувати при кашлі, утрудненому диханні та для нормалізації функцій щитовидної залози.
Точка 2: великий палець. Вплив на дану точку шляхом натискання допоможе полегшити тривожний стан і зменшити рівень стресу. Щоб зняти спазми у шлунку, підшлунковій залозі, а також головний біль, масажуйте цю точку короткими, але сильними натисками.
Точка 3: вказівний палець. Натискання на цей палець стимулює роботу сечового міхура, нирок і сприяє зняттю спазмів у м'язах, болю в спині, усуненню печії та зубного болю.
Точка 4: середній палець. Точка «відповідає» за роботу печінки і жовчного міхура, а ще сприяє розрідженню й відтоку жовчі. Впливаючи на цю точку, ви також зможете утилізувати власну дратівливість і покращити собі настрій.
Точка 5: безіменний палець. Натискання на цю точку нормалізує функцію товстого кишечника та легень, допоможе впоратись зі шкірними захворюваннями.
Точка 6: мізинець. Вплив на нього стимулює роботу тонкого кишечника, серцево-судинної системи та допомагає при болях у горлі. Крім того, натискання на мізинець допоможе позбутися внутрішнього занепокоєння.
Точка 7: що знаходиться на тильній стороні долоні (демонструю). Натискання на цю точку нормалізує обмін речовин, усуває гормональні збої та сприяє покращенню роботи ендокринної системи. Важливий момент: цю точку рекомендовано масажувати при підвищеному рівні цукрі в крові.
Точка 8: центр долоні. Вплив на неї усуває біль у шлунку та кишечнику, стимулює процес травлення людини і сприяє виробленню шлункових ферментів.
Точка 9: з цікавою назвою «Холм Венери»: натиск на неї налагоджує роботу ендокринної та серцево-судинної систем, сприяє зміцненню імунітету. Впливаючи на цю точку, ви також зможете зняти накопичену втому і підбадьоритись.
Бережіть себе і будьте здорові!