Усім вітання! Які аналізи необхідно здавати раз на рік і як правильно здавати аналізи?
Ви коли-небудь чули про «чек ап»? Це такий клінічний мінімум і в кожного лікаря він є свій. Своєрідний зріз стану організму, по якому лікар може діагностувати стан здоров’я. Це стосується не лише щитоподібної залози чи підшлункової залози, але й кишківника, роботу всіх органів та систем.
Якщо ми говоримо про жіночий клінічний мінімум, то ми прив’язується до менструального циклу, а якщо це чоловік чи підліток — то це не має значення.
Абсолютно всі аналізи ми здаємо натще й останній прийом їжі до здачі аналізів має бути о 7-ій чи 8-ій годині вечора. Ми не вживаємо алкогольні напої, не палимо й не займаємось активно спортом, а спати лягаємо не пізніше 23 години. Прокинутися необхідно біля 7-ої години ранку і здати аналізи у 8-ій — 9-ій ранку.
Те, що ви здасте пізніше може бути з невірними показниками. Не варто нервувати перед здачею аналізів, навіть, якщо ви зранку посварились із дітьми, чоловіком та свекрухою, або перенервували в корку, то будь ласка відкладіть здачу аналізів. Справа в тому, що вони будуть мати неправильні показники.
Перший найголовніший аналіз — це загальний аналіз крові та лейкоцитарна формула. Тут сімейний лікар побачить багато показників, які можуть вказувати на відхилення в нашому організмі. Наприклад, показник гемоглобіну, що може вказувати на наявність анемії.
Другий обов’язковий аналіз — це коагулограма. Тут лікар побачить показник згортання крові, а це особливо актуальний аналіз у період вірусу COVID 19.
Загальний білок та фракції — це теж цікавий показник, який покаже рівень засвоєння білку вашим організмом.
Наступний показник — ліпідограма. Тут маємо на увазі не лише загальний показник холестерину, а й багато показників, які дозволяють діагностувати порушення ліпідного обміну та оцінити ризик розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця.
Наступний аналіз, який ви повинні здати — це глюкоза та інсулін. При неправильному співвідношенні глюкози та інсуліну починається порушення вуглеводного обміну, а наслідком стає зайва вага, ожиріння, цукровий діабет 2 типу й тому подібне. Контролюйте рівень глюкози яка має бути не більше 5.2 -5.5 у крові.
Вітаміни, такі як Д, В9 та В12, є надзвичайно важливими для вас:
Вітамін Д — це прогормон, який необхідний усім системам у нашому організму (його норма залежить від типу аналізу: при ІФА- такий загальний аналіз на вітамін Д та ХМС, а більш чіткий аналіз на вітамін Д. І показник при превентивних референсах має бути не нижчий 70–80).
Вітаміни В9 та В12 —обов’язково потрібні для розумової діяльності, для нервової системи, серцево-судинної системи (400 норма).
Наступний показник — це феритин. Якщо у вас у загальному аналізі понижений гемоглобін, то тут можна виявити причину та тип анемії. Феритин — це депо заліза в організмі, а якщо він підвищений, то це може свідчити про запальні процеси в організмі.
Про роботу щитоподібної залози ми зізнаємось із таких аналізів: ТТГ, Т3, Т4, антитіла до ТПО, антитіла до ТГ.
Наступний показник здоров’я — це пролактин та кортизол. Вони мають великий вплив один на другий. При здачі цих аналізів лікар розповість, як наш організм бореться зі стресом. Чим вищий кортизол — тим більше працюють наднирники. За цим показником варто спостерігати. Підвищення пролактину допустиме лише для вагітних і годуючих жінок.
Аналіз статевих гормонів — аналіз, який здається по дню циклу.
Ось цей «чек ап», який складається з простих аналізів, але завдяки їм ви зможете проаналізувати загальний стан вашого організму й побачити повну картину вашого здоров’я!
Переглянути відео: