Напевно, у багатьох із нас аптечка нагадує склад непотрібних ліків. Вони накопичуються після лікування різних захворювань, термін придатності спливає, інструкції та упаковки губляться і із часом знаходити потрібний препарат стає все складніше.
Давайте розглянемо, якою має бути ідеальна домашня аптечка, щоби принести максимальну користь у разі виникнення проблем зі здоров’ям і навіть врятувати життя.
Усі знають, що аптечку найчастіше використовують для невідкладної допомоги. Тому її вміст слід організовувати таким чином, щоб легко можна було знайти потрібне. Підійде великий контейнер із кришкою, у який зручно розмістити медикаменти та матеріали. Можна придбати дві різні коробки: в одну збирати ліки (пігулки, сиропи, мазі), а в другу — перев’язувальний матеріал (бинт стерильний та еластичний, вату, джгут) і медтехніку (термометр, тонометр тощо). Щоб систематизувати вміст, можна розділити всі засоби на групи, з урахуванням сфери застосування, наприклад: у разі отруєння, опіків, травм, від болю, алергії.
Необхідно пам’ятати про правила зберігання ліків:
Багато медикаментів бояться яскравого світла. Аспірин, наприклад, стає небезпечним при потраплянні на нього сонячних променів. Тому під час організації місця зберігання ліків потрібно попередньо прочитати, що сказано в інструкції.
Зберігати аптечку рекомендується в сухому приміщенні, тобто ванна кімната для цих цілей не підходить через високу вологість.
Також ліки не повинні бути доступні дітям або тваринам.
Для деяких медпрепаратів (свічок, інтерферону, гормональних медикаментів) потрібно виділити місце в холодильнику. Для інших оптимальна температура 15–25 градусів, якщо інше не вказано в інструкції.
Вміст аптечки слід періодично переглядати, викидати протерміновані медикаменти, які змінили колір, консистенцію або запах. Потрібно врахувати, що деякі препарати в разі неправильного зберігання навіть через кілька днів після закінчення терміну придатності стають отруйними (інсулін, адреналін, тетрациклін тощо). Пам’ятайте, що прострочені ліки небезпечні, їх не можна використовувати!
Щоб нічого не переплутати, медпрепарати повинні зберігатися в оригінальній упаковці.
Також важливо зберігати інструкції, за якими легко визначити необхідне дозування і можливу несумісність з іншими медикаментами.
Аптечка, яка зберігається вдома, має складатися з обов’язкового набору медикаментів з урахуванням можливих потреб усіх членів сім’ї. Наприклад, для дітей потрібні спеціальні лікарські препарати в меншому дозуванні, ніж для дорослих. За наявності хронічних захворювань серцевої, нервової, травної або ендокринної системи, необхідний стратегічний запас медикаментів, які вам призначив лікар.
Тож у домашній аптечці обов’язково повинні бути:
термометр і жарознижувальні;
медикаменти від болю в горлі, «вологого» та «сухого» кашлю;
засоби для очищення та зволоження слизової носа та ті, що знімають закладеність носа;
знеболювальні та спазмолітики;
засоби та перев’язувальні матеріали для обробки ран, опіків та антисептики;
антигістамінні від алергії;
ліки від діареї, блювоти, нудоти та печії;
сорбенти або ентеросорбенти від отруєнь;
засоби для зниження артеріального тиску;
протизапальні мазі.
Крім ліків, у домашній аптечці мають бути вимірювальні прилади: тонометр (для вимірювання тиску), електронний термометр. А якщо в сім’ї є діабетик, знадобиться глюкометр для того, щоб контролювати рівень цукру в крові.
Цікаво, а як давно ви переглядали вміст своєї аптечки? Там точно є все необхідне й термін придатності препаратів не збіг? Можливо, підійшов час це перевірити?
Переглянути відео: