Ви більше ніколи не забудете чи виключили праску перед тим, як вийти з дому
Необхідно лише додати у свій раціон 5 нутрицевтиків:
-
Лецитин — це дуже потужний стимулятор мозкової активності. Він покращує пам’ять і підвищує концентрацію уваги.
-
Для максимальної концентрації уваги й підсилення ефекту лецитин краще приймати з вітаміном В5. Це можна робити безпосередньо перед важливим заходом, наприклад — перед екзаменом.
-
Магній — прискорює передачу нервових імпульсів та покращує память.
-
Q10 — захищає організм від вільних радикалів і підтримує вироблення енергії для нормальної роботи нервової системи.
-
Omega-3 — забезпечує енергію для передачі імпульсу й підвищує здатність сприймати та запам’ятовувати інформацію.
А про що частіше за все забуваєте ви? Напишіть нам у коментарях…