Холецистектомія, тобто операція з видалення жовчного міхура є серйозним хірургічним втручанням, унаслідок чого організм переживає стрес, подолання якого потребує тривалої адаптації. Однак, у більшості пацієнтів, які перенесли операцію, організм із часом приходить у норму. Хоча в плані раціону й будуть присутні певні обмеження, нормальне життя без жовчного міхура цілком можливе: на цьому одностайно сходяться всі сучасні фахівці. А тепер більш детально.
Після видалення жовчного міхура можуть виникнути післяопераційні болі в ділянці проколів та всередині живота, слабкість та сонливість, які є нормальним наслідком хірургічного втручання. У деяких людей після видалення жовчного може боліти ділянка печінки або підшлункова залоза, що пов’язано зі зростанням навантаження на ці органи. Про будь-які прояви поганого самопочуття треба обов’язково повідомляти хірурга та гастроентеролога.
Протягом кількох тижнів після операції випорожнення можуть бути рідкими, що пов’язано з перебудовою ферментативного апарату шлунково-кишкового тракту. Період повного відновлення зазвичай займає від півтори до трьох місяців. У цей час потрібно уникати фізичних навантажень, підняття важких предметів, активної праці та подбати про спокійну обстановку.
Після видалення жовчного міхура необхідно дотримуватися рекомендацій гастроентеролога і спеціальної дієти. Дієта — це один із найбільш ефективних способів щодо прискорення адаптації організму. Бажано формувати повноцінний, але при цьому в хімічному, термічному й технічному планах щадний раціон. У нього входять переважно варені та парові страви з обов’язковим виключенням смажених, тушкованих страв, як мінімум у післяопераційний період.
Про всі ці нюанси вам повинен розповісти ваш лікар — гастроентеролог, який складає вам меню та призначає режим харчування. Більшість прооперованих людей можуть почати їсти ввечері після операції або наступного дня.
Після видалення жовчного міхура необхідно їсти невеликими порціями п’ять-шість разів на день. Продукти, які можна їсти після холецистектомії:
-
нежирне м’ясо та рибу у вигляді парових котлет, тефтелів;
-
тофу;
-
пластівці;
-
фрукти, овочі, зокрема яблука, картопля, буряк, морква, кабачки, гарбуз. У перші 3–4 тижні їх можна їсти у вареному та блендерованому вигляді, а надалі можна перейти на запечені та тушковані;
-
овочеві супи та супи-пюре;
-
яйця у вигляді парового омлету або добавки до інших страв;
-
кисломолочні продукти та нежирний сир.
Після цього, дотримуючись рекомендацій лікаря, можна поступово вводити в раціон сирі фрукти, овочі та зелень.
У період відновлення після видалення жовчного міхура категорично не можна вживати:
-
алкоголь;
-
міцні та солодкі напої;
-
жирну важку їжу;
-
продукти, що сприяють підвищеному газоутворенню (наприклад, бобові);
-
смажені, копчені та гострі страви.
Після повного відновлення, тобто через 1,5–3 місяці, потрібно повертатися до фізично активного способу життя, оскільки від цього залежатиме функціональність травної системи. Надалі потрібно 1–2 рази на рік спостерігатися в гастроентеролога й дотримуватися помірної дієти: не можна зловживати жирною їжею, алкоголем, потрібно обмежити каву, газовані напої та інші продукти, які важко засвоюються.
Переглянути відео: