Волосся на руках, сліпота, імпотенція і безпліддя — це лише короткий перелік «страшилок», які побутують серед противників мастурбації.
Сучасна наука схиляється до того, що мастурбація — природний і навіть корисний процес. Але дехто обирає утримуватись від нього, зокрема, з релігійних переконань. Чим корисна мастурбація для жінок? Чи може тривале утримання зашкодити здоров’ю? Яких способів мастурбації варто уникати? Обговоримо…
Насамперед, мастурбація може допомогти жінкам зняти емоційне напруження, як пояснюють онкогінекологи та інші фахівці. Самозадоволення знижує рівень гормонів стресу в організмі, зокрема кортизолу. Також під час мастурбації активно виділяється гормон окситоцин, що викликає приємні відчуття.
Гінекологи стверджують, що мастурбація може навіть полегшувати біль. Коли людина отримує задоволення, то виділяються гормони, які зменшують больовий синдром. Біль може бути різним — від головного до менструального. Утримання від мастурбації не має небезпечних наслідків для здоровʼя. Це індивідуальний вибір кожної людини. Не існує певної норми, як часто можна мастурбувати, й утримуватися від цього й забороняти собі також не потрібно.
Мастурбація під час вагітності: чи можна це робити й на яких термінах?
Якщо вагітність перебігає без патологій і лікар «дав добро» на статеве життя, то мастурбація буде дуже корисною як для майбутньої мами, так і для дитини. Отримуючи оргазм під час самозадоволення, жінка отримує в кров виплеск ендорфіну — «гормону радості», що сприяє поліпшенню самопочуття і допомагає боротися з безсонням. До того ж, матка, скорочуючись під час задоволення, прискорює кровообіг і покращує приплив кисню до плаценти, що корисно для розвитку плода.
Водночас, фахівці, не виключили, що самозадоволення під час вагітності може спровокувати пологи. Учені схильні пояснювати це тим, що оргазм у результаті мастурбації здатний викликати більш помітні скорочення, ніж при сексі.
Мастурбацією вагітній жінці займатися можна й потрібно, це корисно і для дитини, і для мами. Але тільки в тому випадку, якщо немає загрози викидня або гіпертонусу матки. Якщо лікар ухвалив статевий спокій, то заборона поширюється і на мастурбацію.
Після клімаксу в жінки виділяється гормон пролактин, який може спричинити в неї відчуття сильної втоми. Дослідження також показали, що оргазм може допомогти позбутись цього, а також забути страхи та тривоги. Також самозадоволення може зупинити роздуми та нав’язливі думки, які заважають заснути.
Взагалі, мастурбація вважається надмірною лише тоді, коли перетворюється в нав’язливу ідею та залежність і повністю витісняє інтимні стосунки із партнером. У таких випадках необхідно звернутися до сексолога та психотерапевта.
Переглянути відео:
