Як досягти здорового вигляду волосся, нігтів та шкіри? Добитися стійкого результату можна лише виявивши та усунувши збій у роботі організму. Адже «проблеми краси» — це зазвичай зовнішні прояви патологічних процесів у нашому організмі. Для того, щоб волосся було густим і блискучим, нігті міцними, а шкіра гладкою та чистою, зовсім не обов’язково викуповувати трендові б’юті-засоби, різні креми, маски та сироватки.
Часто ми чуємо від друзів та знайомих, про те, що дорогі вітаміни відомих брендів зовсім не допомагають і всі намагаються знайти потрібні вітаміни при сильному випаданні волосся, ламкості нігтів та різних проблемах зі шкірою.
Для того, щоб вітаміни почали «працювати», їм потрібно пройти травною системою в кишківник. Там, під впливом ферментів, всмоктатися в його стінки та потрапити в кровообіг. Далі, під впливом інших ферментів, досягти потрібного органу та проникнути в його клітини. Не найпростіший шлях, правда? А якщо врахувати, що при неправильному харчуванні, дисбактеріозі та паразитозі поверхня кишківника покривається слизом та іншими продуктами життєдіяльності (що зі свого боку зменшує площу поверхні, через яку кишківник всмоктує поживні речовини), то пробити таку «броню» для вітаміну дуже непросто. Тому, шкіра, волосся та нігті практично не отримують живлення, що відразу і відображається на їхньому стані.
Тож спочатку треба перевірити чи немає проблем у роботі шлунково-кишкового тракту. Якщо такі є, то необхідно звернутися до кваліфікованого лікаря для їх усунення, а вже потім починати приймати вітаміни та мінерали для покращення росту волосся та нігтів.
Які вітаміни та мікроелементи необхідні для цього?
Вітаміни B, D.
Залізо.
Цинк.
Для включення цих вітамінів у раціон слід вживати продукти, багаті на ці поживні речовини: листова зелень, горіхи, насіння, цільнозернові продукти, яйця, риба та нежирне м’ясо. Деякі амінокислоти, такі, як метіонін, таурин і цистеїн, а також мікроелементи, такі, як залізо й селен, можуть бути корисними в запобіганні випадіння волосся та ламкості нігтів.
А також є спеціально розроблені капсули Seddezal від Івоніка, які містять у собі всі необхідні вітаміни та мінерали, що запобігають випадінню волосся, допомагають його зміцнити, покращити стан і відновити природний колір. Крім того, капсули мають унікальний склад, що допомагає пришвидшити ріст нових волосин. Він складається з рослинних екстрактів, а саме:
Екстракт пшеничних висівок — містить багато вітамінів групи В, вітаміну Е та цинку, які укріплюють волосяну цибулину та запобігають випадінню. Також вони підтримують здоров’я шкіри голови. Вони допомагають зміцнити імунну систему, підвищують енергію та допомагають зберігати якість волосся.
Екстракт листя чорного волоського горіху підтримує здоров’я шкіри голови.
Екстракт сланів спіруліни містить високу концентрацію білків, вітамінів та мінералів, таких як: залізо, магній та біотин, які зміцнюють волосся та насичують його корисними мікроелементами.
Екстракт шишок пивного хмелю — допомагає зміцнити коріння волосся та збільшити його еластичність. Він містить вітамін В6, амінокислоти та рослинні естрогени, що підтримують здоров’я волосся та запобігають його випадінню.
Переглянути відео:
