Геморой – це дуже розповсюджене проктологічне захворювання серед жінок і чоловіків. Захворювання спричинене розширенням та запаленням вен, котрі знаходяться у задній частині прямої кишки та навколо ануса. Примітно, що геморой все частіше «атакує» не тільки людей у віці 50+, а й значно молодших пацієнтів і навіть підлітків.
Серед основних причин виникнення хвороби варто виділити:
-
збільшення тиску в зоні тазу;
-
слабкість судин та вузлів навколо прямої кишки;
-
порушення в роботі кишківника, закрепи та діарею;
-
вагітність та пологи;
-
сидячий спосіб життя або ж навпаки – занадто важку фізичну роботу.
Якщо копнути глибше, то до переліку факторів, які можуть спричиняти геморой, можна віднести негативну спадковість і наявність таких провокуючих чинників, як неправильне харчування та стреси.
Зупинимось на цьому більш детально. Так, венозна недостатність, що призводить до формування вузлів у ділянці прямої кишки, схильна передаватися у спадок. Крім того, досить часто патологія розвивається через відсутність у раціоні харчування клітковини. Регулярне вживання ненатуральних продуктів, фаст-фуду провокує часті закрепи і, як наслідок - появу гемороїдальних вузлів. Але першочергово геморой виникає у результаті системного захворювання вен, пов'язаного зі слабкістю венозних стінок всього організму.
У сучасному світі стресовий фактор провокує різноманітні захворювання, і геморой тут – не виключення. В організмі, який перебуває під впливом стресу, перебудовується робота всіх внутрішніх органів, в тому числі й кишківника. В результаті виникає або діарея, або закреп, що негативно впливає на слизову прямої кишки й провокує виникнення в ній патологічних вузлів.
Дуже часто геморой виступає своєрідною «платою» за малорухливий спосіб життя. Справа в тому, що якщо довго перебувати в сидячому положенні, наростає тиск в частині заднього проходу, уповільнюється відтік крові, а весь її обсяг починає тиснути на венозні стінки, які зрештою не витримують підвищених навантажень.
Як же уникнути розвитку геморою? Запевняю: усе досить просто! Головне – підійти до профілактики виникнення захворювання комплексно.
-
Перше: звести до мінімуму вживання гострої і пряної іжі.
Перебуваючи всередині організму, гострі продукти зберігають свій обпалюючий ефект і посилюють приплив крові до прямої кишки. Це стає причиною розвитку патологій в анальній ділянці. До речі, не менш шкідливим є надмірне захоплення лазнями і саунами. Аби виключити подразнюючу дію на пряму кишку, не рекомендується часто приймати гарячі ванни.
-
Друге: уникнення небезпеки сексуальних експериментів.
Мається на увазі відмова від нетрадиційних форм сексу, які є частою причиною виникнення геморою у жінок (у контексті травмування слизової і появи анальних тріщин).
-
Наступне: грамотний підхід до занять спортом, зокрема – помірні фізичні навантаження.
Найбільш корисними і безпечними визнані кардіонавантаження, біг, плавання, спортивна ходьба та фітнес.
-
І останнє: тренування м’язів тазового дна на регулярній основі.
Тут вам у нагоді стане комплекс вправ Кегеля, який сприяє кращому кровопостачанню анальної ділянки та зміцненню мускулатури.
До речі, підтримати здоров'я судин та усунути неприємні симптоми геморою вам допоможе Yvonika Herbal ZAR — це інноваційний засіб на основі натуральних екстрактів лікарських рослин. Він знімає біль і запалення, зменшує набряки і дарує тривале полегшення. Засіб містить унікальну комбінацію вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів та інших корисних речовин, що зміцнюють стінки капілярів, поліпшують кровообіг і прискорюють регенерацію тканин. З Yvonika Herbal ZAR ви швидко позбудетесь неприємних симптомів геморою і повернетесь до активного та здорового життя. Будьте здорові і до зустрічі!
Переглянути відео:
