Почему живот полный, а сытости нет? Почему голод никуда не исчезает, даже после «первого, второго и компота»? Давайте разбираться...
-
Голод, особенно после еды - это сигнал организма, что с ним что-то не так. Таким образом тело может указывать на наличие инсулинорезистентности, гастрита, хроническое недосыпание, наличие проблем в работе щитовидной железы или острый дефицит важных витаминов и микроэлементов в организме. Не нужно заедать голод после еды шоколадом и конфетами.
-
Для начала, обратите внимание на состав вашей пищи. Эта причина может показаться банальной, но встречается очень часто. Возможно в вашей тарелке слишком много простых углеводов и недостаточно клетчатки, белков и жиров? Ваш организм может не дополучать необходимых макро- и микроэлементов, поэтому постоянно просит их дополнить.
-
Выпивайте свою норму воды днем. Иногда жажда может восприниматься как голод. Когда вы чувствуете голод, попробуйте выпить стакан воды и подождите 15-20 минут, если чувство голода прошло, то это была жажда
-
Научитесь различать эмоциональный голод от физического.
-
Избегайте отвлекающих факторов во время еды.
-
Сконцентрируйтесь на самом процессе питания и отложите все гаджеты.
-
Проверьте состояние вашего здоровья.
Постоянное чувство голода, особенно после еды может указывать на различные проблемы со здоровьем. Поддержать работу желудочно-кишечного тракта вы можете также с помощью растительных препаратов, которые помогут вам:
-
Улучшить пищеварение, что обеспечит эффективное переваривание пищи и улучшит усвоение питательных веществ.
-
Устранить неприятные ощущения после еды.
-
Поддержать здоровую микрофлору в кишечнике.
Одним из таких росиных комплексов является Стомароксин Ультра, содержащий в своем составе уникальную комбинацию растительных компонентов, а именно:
-
Экстракт семян фенхеля, обладающий мощными спазмолитическими свойствами. Он особенно полезен при запорах, метеоризме и других расстройствах пищеварения.
-
Экстракт корня девясила снижает кислотность и восстанавливает нормальную секрецию желудочного сока, улучшает моторную активность желудка и повышает выделение желчи, а также стимулирует выработку ферментов, необходимых для расщепления пищи.
-
Экстракт цветов ромашки уменьшает воспаление и успокаивает раздраженные участки желудочно-кишечного тракта, помогает расслабить гладкие мышцы кишечника, уменьшает боль.
-
Экстракт шишкоягод можжевельника обладает антисептическими свойствами, помогает в борьбе с патогенной микрофлорой в желудке и кишечнике.
-
Экстракт травы люцерны.
-
Экстракт тысячелистника.
-
Экстракт цветов календулы (ноготков).
Этот препарат содержит только натуральные компоненты, которые подобраны таким образом, чтобы мягко устранить проблемы в работе ЖКТ, улучшить только переваривание пищи, а также поддержать работу иммунной системы. Также он способствует выведению вредных веществ и поддержке психического состояния человека.