Всем приветствие! Какие анализы необходимо сдавать раз в год и как правильно сдавать анализы?
Вы когда-нибудь слышали о "чек ап"? Это такой клинический минимум и у каждого врача он есть свой. Своеобразный срез состояния организма, по которому врач может диагностировать состояние здоровья. Это касается не только щитовидной железы или поджелудочной железы, но и кишечника, работу всех органов и систем.
Если мы говорим о женском клиническом минимуме, то мы привязываемся к менструальному циклу, а если это мужчина или подросток - то это не имеет значения.
Абсолютно все анализы мы сдаем натощак и последний прием пищи до сдачи анализов должен быть в 7 или 8 часов вечера. Мы не употребляем алкогольные напитки, не курим и не занимаемся активно спортом, а спать ложимся не позднее 23 часов. Проснуться необходимо около 7 часов утра и сдать анализы в 8 - 9 утра.
То, что вы сдадите позже может быть с неверными показателями. Не стоит нервничать перед сдачей анализов, даже если вы утром поссорились с детьми, мужем и свекровью, или перенервничали в пробке, то пожалуйста отложите сдачу анализов. Дело в том, что они будут иметь неправильные показатели.
Первый самый главный анализ - это общий анализ крови и лейкоцитарная формула. Здесь семейный врач увидит много показателей, которые могут указывать на отклонения в нашем организме. Например, показатель гемоглобина, что может указывать на наличие анемии.
Второй обязательный анализ - это коагулограмма. Здесь врач увидит показатель свертываемости крови, а это особенно актуальный анализ в период вируса COVID 19.
Общий белок и фракции - это тоже интересный показатель, который покажет уровень усвоения белка вашим организмом.
Следующий показатель - липидограмма. Здесь имеем в виду не только общий показатель холестерина, но и многие показатели, которые позволяют диагностировать нарушения липидного обмена и оценить риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца.
Следующий анализ, который вы должны сдать - это глюкоза и инсулин. При неправильном соотношении глюкозы и инсулина начинается нарушение углеводного обмена, а следствием становится лишний вес, ожирение, сахарный диабет 2 типа и тому подобное. Контролируйте уровень глюкозы которая должна быть не более 5.2 -5.5 в крови.
Витамины, такие как Д, В9 и В12, чрезвычайно важны для вас:
Витамин Д - это прогормон, который необходим всем системам в нашем организме (его норма зависит от типа анализа: при ИФА- такой общий анализ на витамин Д и ХМС, а более четкий анализ на витамин Д. И показатель при превентивных референсах должен быть не ниже 70-80).
Витамины В9 и В12 -обязательно нужны для умственной деятельности, для нервной системы, сердечно-сосудистой системы (400 норма).
Следующий показатель - это ферритин. Если у вас в общем анализе снижен гемоглобин, то здесь можно выявить причину и тип анемии. Ферритин - это депо железа в организме, а если он повышен, то это может свидетельствовать о воспалительных процессах в организме.
О работе щитовидной железы мы узнаем из таких анализов: ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО, антитела к ТГ.
Следующий показатель здоровья - это пролактин и кортизол. Они имеют большое влияние друг на друга. При сдаче этих анализов врач расскажет, как наш организм борется со стрессом. Чем выше кортизол - тем больше работают надпочечники. За этим показателем стоит наблюдать. Повышение пролактина допустимо лишь для беременных и кормящих женщин.
Анализ половых гормонов - анализ, который сдается по дню цикла.
Вот этот "чек ап", который состоит из простых анализов, но благодаря им вы сможете проанализировать общее состояние вашего организма и увидеть полную картину вашего здоровья!
Просмотреть видео: