Заболеть пневмонией может любой, но самой опасной она является для маленьких детей, лиц старшего возраста и людей с сопутствующими заболеваниями (сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, онкопатологией, ожирением).
Часто пневмония возникает вследствие осложнения гриппа, простуды и других заболеваний. Также бактериальная пневмония может развиться и сама по себе. Возникновение пневмонии происходит из-за ослабления иммунитета. Факторы, которые могут способствовать развитию пневмонии - это ослабленность организма другой болезнью, недавняя операция, ослабленный иммунитет, прием определенных препаратов, преклонный возраст или недоедание. Считается, что пневмония является одной из самых податливых к профилактике заболеваний.
Во время ОРВИ, простуды и других заболеваний важно принять меры, чтобы избежать осложнений, таких как пневмония. Основное что нужно делать - это своевременно лечить простуды или ОРВИ:
Обязательно обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания, особенно, если они длительные или усиливаются. Не занимайтесь самолечением, ведь прием препаратов и антибиотиков без показаний может ослабить организм.
Не игнорируйте простуду и не переносите ее «на ногах». Отдых помогает организму быстрее выздороветь. Соблюдайте постельный режим и избегайте переохлаждения, сквозняков и резких изменений температуры. Держите ноги в тепле.
Пейте много жидкости. Теплые напитки (чай, вода, бульоны) помогают увлажнять слизистые оболочки и снижают риск развития осложнений.
Избегайте алкоголя и кофе, которые могут обезвоживать организм.
Постоянно контролируйте температуру и симптомы. Используйте жаропонижающие средства, если температура превышает 38,5°C (по рекомендации врачей).
Следите за кашлем: сухой, длительный или усиливающийся кашель может свидетельствовать о риске осложнений.
Делайте ингаляции или используйте солевые растворы для промывания носа.
Увлажняйте воздух в помещении, чтобы предотвратить пересыхание слизистых оболочек.
Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, особенно С и D, по рекомендации врача. Потребляйте продукты, богатые антиоксидантами (ягоды, цитрусовые, и мед). Также можете добавить прием растительных комплексов например, Shelficlin ULTRA - это средство на основе экстрактов лекарственных растений для поддержания здоровья дыхательной системы. Он содержит уникальную комбинацию природных компонентов: экстракты корней алтея и солодки, травы чабреца, исландского мха и цветов ромашки. Комплекс этих экстрактов снимает воспаление и раздражение слизистых оболочек, стимулирует выделение слизи из дыхательных путей и облегчает кашель, помогает разжижать мокроту и очищает дыхательные пути от слизи и других загрязнений, уменьшает боль и раздражение в горле, облегчает симптомы аллергических реакций и поддерживает здоровое дыхание. Он также укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с болезнетворными микроорганизмами и предотвращает развитие воспалительных заболеваний дыхательных путей.
При соблюдении всех этих мер, у вас есть высокие шансы избежать пневмонии и ускорить выздоровление во время простуды или ОРВИ. Если появилась боль в груди, сильная одышка, усиление кашля или высокая температура, которая держится более 3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Просмотреть видео:
