Отеки нижних конечностей, беспокоящие ступни, голени, лодыжки и известные, как периферические отеки, появляются из-за скопления жидкости в тканях тела. Отечный синдром может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, требующих лечения.
Отекание ног чаще всего происходит вследствие определенных изменений в организме или из-за конкретных заболеваний. Распространенные состояния, вследствие которых опухают ноги:
-
травма стопы или косточки
-
беременность
-
неправильный образ жизни
-
побочные действия некоторых лекарств
-
сердечная недостаточность
-
хроническая венозная недостаточность
-
заболевания почек и надпочечников
-
жаркая погода
-
аллергии
Отек - это не болезнь, а симптом, поэтому необходима диагностика для установления причины этого состояния.
Лучше не заниматься самолечением, а обратиться к опытному специалисту, который соберет анамнез и поставит правильный диагноз.
Убрать отек ног или уменьшить отечность можно попробовать простыми и эффективными домашними способами:
-
Можно сделать компрессы, например из петрушки, укропа и ромашки. Сырье следует взять в равных пропорциях, измельчить, залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить, нанести на марлю. Приложить на место отека. После процедуры увлажнить ноги мазью.
-
Можно попробовать компресс с капустой. Листья капусты размять, приложить к отечным местам. Сверху зафиксировать повязкой из пищевой пленки. Компресс выдерживают 2 часа, при желании можно оставлять на всю ночь. Также можно использовать листья лопуха, приложив их внутренней стороной и зафиксировав марлей.
-
Также очень хорошо ванны с эфирными маслами. В тазик с теплой водой нужно добавить 1 столовую ложку соли, пропитанную следующими маслами (лимонным -1 капля, мятным - 3 капли, эвкалиптовым - 1 капля). Погрузить подошвы ног в ванну на 15-20 минут.
-
Можно попробовать ванны с лечебными травами (ромашка, бузина, мята, зверобой). 4 столовые ложки сырья залить кипятком. Настоять 30 минут. Готовый раствор вылить в ванну с добавлением 2 литров воды. Ступни держать в течение 20 минут.
-
Если ваши отеки ног связаны с варикозным расширением вен, то вы можете попробовать прием натуральных растительных комплексов, например, Yvonika Herbal. Это уникальное средство, поддерживающее здоровье вен и уменьшающее вероятность возникновения варикоза. Он укрепляет стенки сосудов, улучшает их тонус и увеличивает эластичность, уменьшает давление крови и предотвращает их дальнейшее расширение, восстанавливает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. С этим средством вы получите уменьшение ощущения тяжести и отечности, потому что этот натуральный комплекс способствует выведению лишней жидкости из организма и устраняет отеки и боль в ногах во время физической активности. Іѵопіка Herbal оказывает комплексное действие на организм и обеспечивает дополнительную поддержку вашей венозной и сердечно-сосудистой системе.
