Недержание мочи – это нарушение, при котором возникает самопроизвольное мочеиспускание. Это не только медицинский, но и социальный и гигиенический вопрос, существенно влияющий на качество жизни. Для выбора эффективного способа поддержки важно выявить возможные причины. К распространенным факторам относятся: ослабление или недостаточную поддержку уретры мышцами внутреннего сфинктера; психологиче..
Пейте достаточно воды, чтобы помочь печени справляться с ее функциями. Избегайте алкоголя и других вредных веществ, которые могут причинить вред печени. Употребляйте меньше жирной пищи, чтобы снизить нагрузку на печень и избежать веса. Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих витамины и антиоксиданты, необходимые для поддержания здоровья печени. Используйте достаточное количество белка, чтобы пом..
А вы знаете, что привычка досаливать пищу сокращает жизнь больше, чем на два года. У большинства людей почки не справляются с избытком натрия в крови. По мере скопления натрия организм удерживает воду, чтоб разбавить натрий. Это увеличивает как количество жидкости, окружающей клетки, так и объем крови в кровотоке. Увеличенный объем крови означает больше работы для сердца и большее давление на кров..
Наша лимфатическая система – это группа органов, сосудов и тканей, которые защищают нас от инфекций и поддерживают здоровый баланс жидкости в организме. В теле человека насчитывается до 600 лимфатических узлов. Они могут увеличиваться в ответ на инфекцию из-за накопления лимфатической жидкости, бактерий, клеток иммунной системы и других патогенов. Лимфатическая система – это первая линия защиты на..
Большинство людей думают, что когда сделали УЗИ желчного пузыря и камни не нашли — тогда и проблем нет, все хорошо можно жить дальше и ничего не делать. Но не всё так просто! Специалисты отмечают, что при нарушении работы желчного пузыря, у человека может уйти целый ряд проблем, о которых он может и не догадываться. А наличие камней и удаление желчного – это уже конечная стадия всех проблем с желч..
Как известно, желчный пузырь в нашем организме нужен для накопления желчи – там она концентрируется и проходит дальше пищеварительным трактом. Это вещество помогает расщеплять жиры и стимулировать процессы пищеварения. После холецистэктомии желчь также будет продуцироваться печенью. Различие в том, что при отсутствии накопителя - желчного пузыря, она будет непрерывно поступать в кишечник и может н..
Давайте разберем: когда действительно СТОИТ ВЫЗЫВАТЬ «скорую помощь»? Медики, работающие на «скорой», могут рассказать сотни историй о нецелесообразных вызовах: боли в груди, кашель, температура, паническая атака, легкое головокружение, одиночество и нежелание самостоятельно найти лекарства в аптечке или пойти к врачу и даже как такси на плановую госпитализацию и прочее. Именно по непониманию наст..
Трудно представить себе наш стол без картофеля, который считается вторым хлебом. Но наверняка не все знают, что всеми любимый картофель очень полезен и может предотвратить многие болезни, ведь кроме крахмала, он содержит клетчатку и белки, органические кислоты, минералы, жиры и витамины. К сожалению, при варке овощ теряет много своих полезных веществ, особенно при жарке. А вот свежевыжатый картофе..
Общий анализ мочи – это исследование, способное оценить важные показатели здоровья, которые могут рассказать о состоянии нашего организма. Как известно, в норме цвет мочи желтоватый, прозрачный с пивным оттенком. Однако некоторые состояния, как физиологические, так и патологические, способны изменять эти характеристики. Давайте разберем: что влияет на цвет мочи и о чем она может сигнализировать? Н..
Основные симптомы застоя желчи: Неприятный запах изо рта. Сильный кожный зуд, который усиливается ночью и после контакта с теплой водой. Желтушность (глаз, ладоней). Нарушение стула (запоры, диарея). Тошнота и тяжесть после жирной пищи. Раздражительность, агрессивность. Боль и чувство распирания в правом подреберье. Сухость кожи и волос. Потемнение мочи. Обесцвечивание кала. Горечь во рту. Посмотр..
Активированные угли рекомендованы при отравлениях, поскольку быстро нейтрализуют токсины. Также это средство от метеоризма и вздутия. Прием перед едой значительно уменьшает объем кишечных газов. Уголь снижает уровень холестерина. По исследованиям, у принимающих 8 г активированного угля 3 раза в день за месяц, уровень «плохого» холестерина снизился на 41%, а «хорошего» холестерина — вырос на 8%. А ..
Куркума с водой обладает мощными свойствами: Сражается с воспалением. Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Однако эта пряность борется с воспалением. Улучшает пищеварение. Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку стимулирует выделение желчи. Защищает печень. Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она защищает печень от токсическог..
Для того чтобы очистить печень, то есть улучшить ее детоксикационную функцию, достаточно просто улучшить выделение желчи и желчеотток. В нашем организме желчь постоянно производится в печени. В сутки она производит около 1 л желчи, часть которой хранится и концентрируется в желчном пузыре, а остальные периодически поступает непосредственно в 12-перстную кишку для участия в пищеварении. Желчь выдел..
Стимулировать процесс очищения печени и помочь ей выводить токсины поможет свежая зелень с вяжущим или горьковатым вкусом: руккола, ромен, кресс-салат, листовая салатная горчица. Также полезны овощи, такие как тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон и различные виды капусты (броколи, белокочанная, брюссельская, цветная). Посмотреть видео:..
О пользе моркови, должно быть, каждый слышал с детства. Действительно, этот яркий и хрустящий овощ – настоящий источник витаминов и минералов, самым известным из которых является бета-каротин. Она содержит также много витаминов: А, В6, С, К, фолиевую кислоту, калий, железо, медь, марганец и клетчатку. Но чем еще она полезна? Давайте разбираться… Морковь регулирует обмен углеводов и нормализует пи..
Важно сознательно подходить к своему ежедневному рациону, чтобы организм и все внутренние органы работали должным образом. Больше всего от несбалансированного и неправильного питания страдает наша печень. Поскольку ее важнейшая функция - детоксикация и участие в обмене веществ, нужно прилагать все усилия для сохранения этого органа здоровым.К сожалению, в современной жизни стало слишком много токс..
Вы знаете, что в большинстве случаев проблемы в работе почек не сразу дают о себе знать? Иногда последствия становятся заметными тогда, когда уже слишком поздно.Почки - это очень важный орган, который отвечает за фильтрацию отходов, избыточной жидкости и всего, что мы едим - поэтому важно не перегружать их. Поэтому мы для вас подготовили основные привычки, которые разрушают ваши почки:Было проведе..
К сожалению, орган, который больше всего отвечает за детоксикацию, очищение нашего организма и обмен веществ, а также выработку желчи и расщепление жиров, может самостоятельно накапливать жировые клетки и ткани, что наносит негативное влияние на прямую функцию печени. Это приводит к неалкогольной жировой болезни - жировому гепатозу. Следствием жирового гепатоза становится цирроз и рак печени. Поэт..
Специалисты утверждают, что камни в почках, то есть мочекаменная болезнь, - это заболевание, которое поддается лечению. Для того, чтобы камень вышел из почки, нужно следовать указаниям вашего врача, наблюдать за динамикой заболевания и придерживаться специальной диеты, хотя все будет зависеть от размеров камней в почках и их расположения.Обычно, на начальных стадиях заболевания применяется медикам..
Как самостоятельно улучшить отток желчи?Режим питания должен быть сбалансированным и регулярным. Нельзя пропускать завтрак, полноценный обед и ужин. Обязательно в вашем питания должны присутствовать жиры, которые стимулируют сокращение желчного пузыря (растительные масла, орехи, жирные сорта рыбы). Это может быть и 15-20 граммов сала в день, лучше свежего несоленого, могут быть масла, но первого х..
Боль в печени крайне неприятна. Она может означать развитие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и непосредственно самой печени. Боль в правом подреберье, спазмы, колики и ряд других симптомов должны вас насторожить.Почему беспокоит печень?Боль может быть связана с определенными заболеваниями, на фоне которых орган увеличивается и давит на оболочку, так называемую капсулу, где находятся ..
Является ли признаком болезни почек боль в спине, в области поясницы? Оказывается - что нет. За боль в почках можно принять и патологию других органов и структур, а именно позвоночника, тазобедренных суставов, половых органов, органов брюшной полости и прямой кишки.Поэтому любые неприятные ощущения и болезненность в области поясницы не стоит сразу принимать за признаки болезни почек, а тем более н..
Считается, что за сутки у человека происходит 4-7 мочеиспусканий - это среднестатистическая норма. Чаще всего посещают потребность посетить туалет мужчины, которые болеют простатитом. При уретрите, особенно остром, боль ощущается в начале мочеиспускания. А при цистите - в конце.У многих людей возникает вопрос «Почему я так часто писаю?» или «Почему очень часто хожу в туалет по-маленькому?»Наиболее..
Самые частые причины образования камней в почках:Повышенное содержание солей в воде, которую вы употребляете.Неправильное питаниеНарушение обмена веществ.Злоупотребление острым, жареным, кислым и соленым изменяет кислотность мочи и часто является причиной того, что образуются камни в почках. Это касается и фаст-фуда.Также некоторые продукты могут спровоцировать образование камней в почках. Наприме..