Кондиционеры созданы, чтобы охлаждать слишком горячий воздух и защищать нас от перегрева и тепловых ударов. Также доказано, что при наличии кондиционера в жаркую погоду снижается риск осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Аллергикам советуют устанавливать кондиционеры, чтобы защититься от аллергенов, проникающих в дом с неочищенным уличным воздухом. В этом случае техника помогает серьезно уменьшить проявление неприятных симптомов.
Кондиционеры и воздух, который они выдувают, в нормальных обстоятельствах не вредят здоровью. Системы кондиционирования воздуха могут быть опасны только в двух случаях: если они не чистятся и не обслуживаются регулярно и если они слишком сильно влияют на пользователя.
Если кондиционеры долго не чистить и не менять фильтры, в них могут накапливаться и размножаться болезнетворные бактерии, возбудители инфекций и аллергены. Во время работы кондиционер создает много влажного конденсата, который необходимо отводить, но если система плохо справляется с этим, в ней быстро будут размножаться различные бактерии и грибки.
Если кондиционер выдувает слишком холодный воздух, он может способствовать распространению вирусов простуды. Эти вирусы лучше всего сохраняются в условиях высокой влажности и пониженной температуры. А кондиционер, работающий на охлаждение, создает для них идеальную среду.
Если воздействие холодного воздуха длится слишком долго, из-за него можно получить: головную боль, быструю утомляемость, боль в мышцах и суставах.
Кроме того, низкая температура воздуха от кондиционера вызывает сужение кровеносных сосудов в коже - так организм защищается от потери тепла. Это уменьшает приток крови к коже, в том числе лейкоцитов, защищающих организм от вирусов. В это время организм становится более восприимчивым к заболеваниям. Если кондиционер распространяет сухой воздух, слизистая оболочка носа пересыхает и тоже становится более уязвимой к инфекциям.
Как сделать кондиционер безопасным?
Первое, что нужно сделать, чтобы обезопасить себя от вредного воздействия кондиционера - удалить из дома все источники плесени и аллергенов. После этого нужно установить причину их появления и устранить ее.
Нужно изучить техническую документацию к кондиционеру и узнать, как часто ему требуется очистка, замена фильтров и другое техническое обслуживание. Обычно, это нужно делать не реже одного раза в несколько месяцев. Если инструкция не сохранилась, описание кондиционера можно найти в интернете.
Если неприятные ощущения во рту и в носу сохраняются, может потребоваться дополнительное увлажнение. Если увлажнитель воздуха установить нельзя, нужно чаще пить воду, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек. Если не проходит усталость, головные боли и боли в мышцах и суставах, кондиционер нужно отключить. На нем нужно установить комфортную температуру, которая не будет вызывать таких последствий. Важно, чтобы между уличной и комнатной температурой не было слишком большой разницы.
Для того, чтобы быстро охладиться, не нужно садиться или ложиться прямо под холодную воздушную струю кондиционера. Поэтому его лучше не устанавливать над диваном, креслом или другими местами, где вы планируете отдыхать и проводить много времени.
