Большинство людей ежедневно выполняет действия, которые в долгосрочной перспективе очень вредят глазам. Согласно литературе и рекомендациям международных офтальмологических организаций худшими для зрения являются:

  1. Игнорирование состояния здоровья, ведь и повышенное давление имеет негативное влияние на глаза, и диабет является частой причиной слепоты. Многие заболевания глаз начинаются без каких-либо симптомов. Часто только офтальмолог может заметить проблему на ранней стадии, когда лечение является наиболее эффективным, просто обследовав ваши глаза.

  2. Не носить солнцезащитные очки. Чрезмерные УФ-лучи могут повредить роговицу и хрусталик, а со временем вызвать катаракту и даже ожоги сетчатки.

  3. Несбалансированное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов существенно влияет на качество зрения. Серьезные нарушения в питании могут даже привести к слепоте, как утверждают специалисты. Поэтому важно вовремя скорректировать свой образ жизни и рацион питания и тем самым поддержать работу зрительного аппарата. Также можно добавить растительные средства, которые помогут сохранить и улучшить зрение. Одним из таких средств является Ormivir ULTRA. Его основные преимущества в том, что основным компонентом является лютеин - это природный каротиноид, известный своей способностью защищать сетчатку глаза от вредного воздействия свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей. Он существенно снижает риск развития дегенеративных заболеваний сетчатки и предотвращает общее ухудшение зрения. помогает снять чувство усталости и напряжения глаз после длительной работы за компьютером или чтения. В состав этого комплекса также входят витамины A, C и E, которые помогают улучшить здоровье глаз и поддерживают их способность адаптироваться к различным условиям освещения. Они также уменьшают утомляемость глаз и повышают их устойчивость к стрессу.

  4. Курение. Катаракта, дегенерация желтого пятна, глаукома и.бесконечный список заболеваний глаз которые связаны с курением.

  5. Прикладывание продуктов из морозилки к синяку под глазом.

  6. Применять чудодейственные лекарства от катаракты по совету друзей и знакомых.

  7. Использовать грудное молоко в качестве капель при конъюнктивите.

  8. Спорт и труд без защитных очков. Спорт без очков чреват кровоизлияниями, отслоением сетчатки, особенно на фоне существующих проблем со зрением.

  9. Макияж, косметика и татуаж. Неправильно нанесенный и не вовремя снятый макияж может привести к царапинам и инфекционным осложнениям. Некачественные и сомнительные косметические средства несут большую угрозу для глаз. Татуаж глазного яблока может привести к травматизму, химическим ожогам и аллергическим реакциям.

  10. Промедлить с медицинской помощью. Хоть травмы глаз иногда кажутся несерьезными, но без должного лечения могут привести к потере зрения.

  11. Игнорировать инструкции к лекарствам. Некоторые серьезные заболевания глаз требуют постоянного лечения. Например, люди с глаукомой должны использовать глазные капли только по рецептору и строго по инструкции.

  12. Неправильное использование контактных линз, а именно одевать их в сауне и бассейне, неправильная гигиена и уход за линзами, ношение ежедневных линз дольше, покупка их в неспециализированных местах и без рецепта и эксперименты с линзами ради красоты.

Всем здоровым взрослым необходимо пройти базовое обследование глаз у офтальмолога до 40 лет и необходимо ежегодное обследование после достижения этого возраста.