Многих женщин интересует вопрос как бороться с целлюлитом? Поэтому давайте разбираться, что такое целлюлит и как от него избавиться.
Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые приводят к нарушению кровообращения и лимфооттока. Это провоцирует возникновение отеков, а в более запущенном состоянии, когда жировые клетки группируются в островки - приводит к образованию апельсиновой корки. Что делать, если вы это заметили на своих бедрах и других участках тела?
-
Сбалансированное питание с большим количеством клетчатки, достаточного количества белка и полезных жиров.
-
Употребление достаточного количества жидкости.
-
Тренировка сосудов, то есть прием контрастного душа, что улучшает микроциркуляцию проблемных зон.
-
Массаж сухой щеткой. Он улучшает кровоснабжение в верхних слоях кожи и подкожно-жировой клетчатки. Ворс у щетки должен быть полностью натуральным и жестким.
-
Самомассаж или лимфодренажный массаж в салоне. Техника выполнения самомассажа по направлению от коленей к пояснице, для того чтобы улучшить отток лимфы из проблемных зон и снять отеки. Специалисты рекомендуют проводить массаж с эфирными маслами апельсина, мандарина, грейпфрута или розмарина. Их необходимо добавить к базовому маслу, например оливковому или маслу ши. На одну процедуру достаточно одной столовой ложки базового масла и 3-4 капли эфирного масла.
-
Прием теплой ванны с эфирным маслом апельсина. Просто добавьте 20-30 капель в ванну и принимайте в течение 20 минут один раз в неделю.
-
Скрабирование тела. Основной эффект - это отшелушивание верхнего ороговевшего слоя за счет абразивных частиц. Это позволяет коже поглощать больше кислорода, улучшает микроциркуляцию крови благодаря микромассажу и внешний вид кожи.
-
Слежение за весом и физическая активность. Физические нагрузки следует выполнять ежедневно.
Также можно поддержать свой организм, вид и состояние кожи, сосуды и кровоснабжение с помощью растительных комплексов, например Naolewex ULTRA. Он богат витамином С, который поддерживает здоровье кожи и омолаживает ее. В его составе также содержится много антиоксидантов, которые помогают бороться со стрессом, наполняют тело энергией и улучшают общее состояние организма. Богат мультикомплекс и проканидинами, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Наолевекс Ультра приостанавливает процессы появления пигментации, солнечных пятен и преждевременного старения кожи. Благодаря большой концентрации кремния, он улучшает здоровье ногтей и укрепляет их структуру. Комплекс также поддерживает нормальный гормональный баланс и облегчает течение менопаузы. В его составе содержится исключительно натуральные компоненты, а именно:
-
Экстракт клевера.
-
Экстракт травы душицы.
-
Экстракт травы шалфея.
-
Экстракт семян расторопши, который улучшает здоровье печени и обеспечивает ее правильное функционирование. Он помогает выводить токсины из организма и снижает уровень «плохого» холестерина (LDL) в крови, что существенно улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Экстракт также устраняет воспаления в организме, защищает клетки от разрушительного действия свободных радикалов и предотвращает раннее старение кожи.
-
Экстракт цветов календулы.
-
Экстракт листьев гинкго билоба - богат антиоксидантами, помогает бороться со свободными радикалами и защищает клетки организма от повреждений. Кроме того, он увеличивает кровоснабжение всех органов и тканей и улучшает их функционирование.
-
Экстракт корня солодки.
Все эти компоненты положительно влияют на общее состояние женщины, поддерживают здоровье кожи, оказывают успокаивающее действие и укрепляют иммунитет. Также препарат улучшает работу внутренних органов, уменьшает интенсивность симптомов хронических заболеваний и обеспечивает хорошее настроение и высокий уровень внутренней энергии.