С подростками о сексе в наших семьях либо не говорят вообще, либо говорят максимально абстрактно. В результате многие подростки уверены, что вся половая жизнь происходит в промежутке от старших классов - до 35 лет, а их 40-летние родители в спальне заняты исключительно сном. Что уж говорить о бабушках и дедушках...
Существует ли сексуальная жизнь после 50 лет?
Специалисты утверждают, что ответ очевиден - да существует. Секс после 60, 70 и даже 90 - это не исключительное явление. По данным Манчестерского университета, более половины британских мужчин и около трети женщин старше 70 лет сексуально активны. Так что стереотипные представления, будто секс в пожилом возрасте или невозможен или аморален - это заблуждение. Профильные исследования доказывают: с возрастом секс из жизни людей не исчезает.
Впрочем, понятно, что возрастные изменения и предыдущий опыт сексуальной жизни так или иначе влияет на интимные отношения. Естественно, что секс в 70 лет не такой, как в 20, поскольку с телом происходят нормальные возрастные изменения.
Женщины в возрасте 45-55 лет проходят через климактерический период, что часто сопровождается неприятными симптомами, например, «приливами», перепадами настроения, слабостью, изменением текстуры кожи, пропорций тела и появлением заметных морщин.
Мужчины тоже проходят через возрастные изменения, но не такие резкие, как у женщин. По аналогии с менопаузой, процессы, происходящие в мужском организме, называют андропаузой - это не совсем корректный термин, так как мужчины не теряют способность к репродукции, а испытывают постепенное снижение выработки тестостерона. Многие мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией. Ранее считалось, что это нарушение связано с возрастными изменениями, но сейчас врачи уверены, что оно обусловлено медицинскими или психологическими факторами: эректильная дисфункция гораздо чаще встречается у мужчин с диабетом, сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, также она связана с образом жизни, а именно курением и употреблением алкоголя.
Какой на самом деле секс у людей старшего возраста и что о нем никогда не рассказывают?
Как показывают многие исследования, интимная жизнь не имеет срока годности, как и нет возрастного рубежа, когда человек должен закругляться с удовольствиями и сосредоточиться на доживании остатка дней. Секс - это одна из самых приятных составляющих здорового образа жизни.
Секс и эмоциональная близость, которая с ним связана, повышают удовлетворенность жизнью как у мужчин, так и у женщин. Поэтому это помогает стать счастливее.
Частое занятие сексом в пожилом возрасте связано с более низким уровнем заболеваемости раком, ишемической болезнью сердца и другими хроническими расстройствами. Да, это не означает, что регулярная интимная жизнь может предотвратить недомогания, но говорит о связи между половой активностью и хорошим здоровьем у пожилых людей.
Насыщенная половая жизнь улучшает умственные способности, память, гибкость мышления, скорость речи, способность находить предметы в пространстве и другие полезные функции мозга. Так что это хороший способ избежать деменции.
Половой акт - это всегда всплеск гормонов счастья. Он улучшает кровообращение, тренирует тело. Секс полезен и для мужчин и для женщин. Регулярные половые контакты - это всегда плюс! Они нормализуют давление, снижают риск гипертонии. А внимание и нежность, которые проявляет партнер, положительно сказываются на психологическом состоянии. В общем, выводы таковы: регулярный секс в зрелом возрасте полезен, но надо заниматься им в меру. Очень важно, чтобы сексуальные контакты были не обязанностью, а взаимным желанием. Если в отношениях партнеров царят взаимопонимание, уважение и любовь, то и интимная жизнь у них будет долгой и счастливой.
Просмотреть видео: