Организм человека представляет собой единую взаимосвязанную систему, а сбой в работе определенного органа может иметь негативные последствия для здоровья в целом. Стоит понимать, что для налаживания работы того или иного органа совсем не обязательно влиять на него непосредственно. Ведь на теле человека есть точки, которые рефлекторно связаны с различными органами.
Таких точек много на ступнях, ушных раковинах и ладонях. Сегодня остановимся подробно именно на ладонях и попробуем на практике простую технику, которая поможет вам оздоровить весь организм. Поэтому сядьте удобно, займите комфортное положение тела и успокойте дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сейчас я продемонстрирую 9 точек, на которые нужно нажимать, и как правильно это делать. Воздействовать на каждую точку следует не менее 5-ти минут.
Точка 1: основание большого пальца. Эту точку надо массировать при кашле, затрудненном дыхании и для нормализации функций щитовидной железы.
Точка 2: большой палец. Воздействие на данную точку путем надавливания поможет облегчить тревожное состояние и уменьшить уровень стресса. Чтобы снять спазмы в желудке, поджелудочной железе, а также головную боль, массируйте эту точку короткими, но сильными надавливаниями.
Точка 3: указательный палец. Надавливание на этот палец стимулирует работу мочевого пузыря, почек и способствует снятию спазмов в мышцах, боли в спине, устранению изжоги и зубной боли.
Точка 4: средний палец. Точка "отвечает" за работу печени и желчного пузыря, а еще способствует разжижению и оттоку желчи. Воздействуя на эту точку, вы также сможете утилизировать собственную раздражительность и улучшить себе настроение.
Точка 5: безымянный палец. Нажатие на эту точку нормализует функцию толстого кишечника и легких, поможет справиться с кожными заболеваниями.
Точка 6: мизинец. Воздействие на него стимулирует работу тонкого кишечника, сердечно-сосудистой системы и помогает при болях в горле. Кроме того, нажатие на мизинец поможет избавиться от внутреннего беспокойства.
Точка 7: находящаяся на тыльной стороне ладони (демонстрирую). Нажатие на эту точку нормализует обмен веществ, устраняет гормональные сбои и способствует улучшению работы эндокринной системы. Важный момент: эту точку рекомендовано массировать при повышенном уровне сахара в крови.
Точка 8: центр ладони. Воздействие на нее устраняет боль в желудке и кишечнике, стимулирует процесс пищеварения человека и способствует выработке желудочных ферментов.
Точка 9: с интересным названием "Холм Венеры": нажим на нее налаживает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, способствует укреплению иммунитета. Воздействуя на эту точку, вы также сможете снять накопившуюся усталость и взбодриться.
Берегите себя и будьте здоровы!