Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, которая расположена под гортанью и имеет форму бабочки. Основная ее задача - это выработка гормонов, которые выполняют очень важные функции в нашем организме.
Заболевания щитовидной железы могут возникать у мужчин, женщин, детей, подростков и пожилых людей. Однако, особенно бдительными нужно быть именно женщинам: по данным Центра общественного здоровья МОЗ Украины, у них проблемы с тиреоидными гормонами возникают в 10 раз чаще, чем у мужчин.
Как понять, что у вас есть проблемы в работе щитовидной железы?
Резкое изменение веса. Если гормоны вырабатываются повышенно, человек худеет, пониженно - набирает лишние килограмм. При проблемах со щитовидной железой получить желаемую фигуру не помогут ни диеты, ни тренажерный зал: необходимо лечение у эндокринолога.
Нестабильность психического состояния, настроения. Человек может иметь беспричинные приступы апатии, тревожности, агрессии, быть чрезмерно возбудимым или плаксивым. Такие симптомы часто остаются без реакции, поскольку списываются на обычный повседневный стресс.
Изменение температуры тела - повышение или снижение относительно нормы.
Дискомфорт в области шеи - человеку становится трудно дышать, глотать, отекает горло, хрипит голос, появляются небольшие шарообразные уплотнения в воспаленных лимфоузлах. Другие признаки - следы зубов на языке, отечность конечностей и лица.
Сухая, раздраженная кожа. У людей, которые имеют проблемы со щитовидной железой, кожа на локтях и коленях чрезмерно сухая, шелушится. Присутствуют раздражения и сыпь, повышенная чувствительность.
Расстройства ЖКТ, которые сопровождаются снижением веса. Поскольку щитовидка контролирует обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, проблемы с ее работой провоцируют дискомфорт в желудке, диарею, длительные запоры.
Изменение сердечного ритма. Учащенное сердцебиение и одышка во время физической активности - один из признаков эндокринных заболеваний.
Повышенная сонливость. Трудно просыпаться утром, сонливость и усталость беспокоят даже после полноценного ночного сна.
Снижение либидо. Так, щитовидная железа влияет на сексуальное влечение.
Ухудшение памяти. Многие люди воспринимают забывчивость, как свою черту характера, но часто ухудшение памяти, проблемы с концентрацией внимания и умственной работоспособностью могут свидетельствовать о болезни ЩЖ.
Ломкие ногти и волосы. Их состояние напрямую зависит от гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.
Боль в мышцах, судороги и онемение конечностей часто спровоцированы низким уровнем гормонов щитовидной железы.
Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, то не откладывайте визит к врачу-эндокринологу. В частности, это очень важно для женщин старше 40 лет, поскольку симптомы заболеваний щитовидной железы очень схожи с симптомами менопаузы. Американская тиреоидная ассоциация (АТА) рекомендует провести скрининг в 35 лет и проверять щитовидную железу каждые 5 лет в дальнейшем.
Для того, чтобы предотвратить возникновение заболеваний щитовидной железы, необходимо:
Стараться минимизировать стрессы. Да, жизнь без эмоциональных потрясений невозможна. Но постарайтесь сократить количество стрессовых факторов
Регулярно гулять на свежем воздухе и добавить физическую активность в свою жизнь.
Правильное питание. Добавьте в рацион йодсодержащие продукты. Больше всего йода содержится в морских водорослях, морепродуктах, тунце, белой рыбе, в частности в треске, в говяжьей печени, яйцах, некоторых овощах (редисе, картофеле, спарже) и фруктах (банане, яблоках, ананасе, лимоне, дыне, хурме), и, конечно же, в йодированной соли.
Добавьте растительные препараты на основе органических экстрактов. Они помогут поддержать нормальное функционирование щитовидной железы, укрепить иммунную систему и восстановить гормональный баланс. Попробуйте, например Drimylof ULTRA, в котором содержатся экстракты корня лапчатки белой, травы люцерны, спирулины, ягод черники и ацеролы. Дримулоф Ультра богат витамином C, который укрепляет иммунитет и поддерживает общее здоровье. Как вы видите, состав этого комплекса исключительно натуральный и не только поддерживает здоровье эндокринной системы, но и повышает жизненный тонус, увеличивает уровень энергии и устраняет хроническую усталость, что помогает надолго сохранить здоровье организма.
