Вы знаете, почему нужно чистить зубы на ночь? В полости рта живут микробы, которые называют анаэробами. Они размножаются без кислорода. То есть, когда человек спит и рот, соответственно, у него закрыт, происходит активное размножение этих бактерий, что вызывает возникновение или усиление кариеса.
Когда вы просыпаетесь утром - вы чистите зубы. Перед сном тоже необходимо это делать и очень тщательно, как утверждают специалисты. Микробы, они же анаэробы, размножаются ночью. Днем вы говорите, употребляете пищу и кислород попадает в рот. Вообще, после каждого приема пищи врачи советуют ополаскивать рот, ведь большое количество остатков пищи можно выполоскать простой водой, что тоже уменьшит риски образования кариеса.
Просмотреть видео:
