Одышка – это, по сути, приспособительная функция организма (такая же, как кашель, рвота и другие). Организма недостаточно кислорода, поэтому меняется частота и глубина дыхания.
При беге, возникновение одышки является вариантом нормы в том случае, если все показатели возвращаются к исходным за 3-5 минут.
При заболеваниях сердца и легких одышка может возникать и в покое, когда физической активности нет. Это говорит о том, что органы не способны обеспечить организм кислородом, работают более активно, однако это не дает эффекта и требует лечения.
А у вас иногда бывает одышка?
Посмотреть видео: