Задишка - це, по суті, пристосувальна функція організму (така ж, як кашель, блювання та інші). Організму недостатньо кисню, тому змінюється частота та глибина дихання.
При бігу, виникнення задишки є варіантом норми у разі, якщо всі показники повертаються до вихідним за 3-5 хвилин.
При захворюваннях серця та легенів, задишка може виникати і у спокої, коли фізичної активності немає. Це говорить про те, що органи не здатні забезпечити організм киснем, працюють активніше, проте це не дає ефекту і потребує лікування.
А у вас іноді буває задишка?
Переглянути відео: